Склад: Вітамін А, Вітамін В1, Вітамін В2, Вітамін В6, Вітамін В12, Вітамін С, Вітамін D, Вітамін Е, Фолієва кислота (вітамін В9), Нікотинова кислота (вітамін В3 або PP).
Паковання: 100 таблеток по 1000 мг
Спосіб уживання: по 1 таблетці 1 раз на день. Ретельно розжовувати.
Протипоказання: дітям до 12 років, вагітним і жінкам, що годують, а також нестерпність до окремих компонентів продукту.
Вітаміни в достатніх об'ємах можна отримувати просто з їжею. Різноманітний раціон харчування містить усі необхідні людині вітаміни. Однак водночас передбачається, що живлення людини нормальне, добре збалансоване та складається з продуктів, вирощених на багатих поживними речовинами ґрунтах. Оскільки встановити для себе такий раціон харчування зараз стало досить складно, виникла потреба в додатковому прийманні вітамінів для запобігання їх дефіциту в організмі людини.
До складу «Мультивітаміну для дорослих» входять усі необхідні організму людини вітаміни в найбільш оптимальних дозуванні. «Мультивітамін» має широкий спектр впливу на організм людини: імуномодулювальний, мембраностабілізувальний, антиоксидантний і онкопротективний. Є нешкідливим, добре переноситься.
Приймання «Мультивітаміну для дорослих» може знадобитися:
•людям, які споживають малокалорійну або обідню необхідну поживну речовину їжу, вегетаріанцям;
• сторонам віком від 55 років;
•всього, хто має пристрасть до алкоголю та фауни;
•лицям, які перебувають у гострій стресовій ситуації або відчувають хронічний стрес;
•лицям, які відчувають високі емоційні або інтелектуальні навантаження;
•людям, які перенесли оперативне втручання, важкі травми або опіки;
•усе, хто впродовж тривалого часу страждає від хронічних захворювань;
•людям, у яких порушені процеси транспорту поживних речовин.
Вітамін С — потужний антиоксидант. Він відіграє важливу роль у регуляції окисно-відновних процесів, бере участь у синтезі колагену та проколагену, обміні фолієвої кислоти та заліза, а також синтезі стероїдних гормонів і катехоламінів. Аскорбінова кислота також регулює згортання крові, нормалізує проникність капілярів, необхідна для кровотворення, має протизапальну та потоваришну дію.
Вітамін С є чинником захисту організму від наслідків стресу. Підсилює репаративні процеси, збільшує стійкість до інфекцій. Зменшує ефекти впливу різних алергенів. Є багато теоретичних і експериментальних передпосилень для застосування вітаміну C для профілактики ракових захворювань. Відомо, що в онкологічних хворих через виснаження його запасів у тканинах нерідко розвиваються симптоми вітамінної недостатності, що вимагає додаткового їх введення.
Є дані, що показують профілактичну роль вітаміну С щодо раку товстої кишки, стравоходу, сечового міхура та ендометрію (Block G., Epidemiology, 1992, 3 (3), 189-191).
Вітамін C покращує здатність організму засвоювати кальцій і залізо, виводити токсичні мідь, оливо та ртуть.
Важливо, що в присутності адекватної кількості вітаміну C неабияк збільшується стійкість вітамінів В1, В2, A, E, пантотенової та фолієвої кислот. Вітамін C оберігає холестерин ліпопротеїдів низької щільності від окиснення і, відповідно, стінки судин від відкладення окислених форм холестерину.
Здатність успішно справлятися з емоційним і фізичним важким стресом більшою мірою залежить від вітаміну С, ніж від будь-якого іншого вітаміну. Наднирники, які виділяють гормони, необхідні, щоб діяти в стресових ситуаціях, містять більше аскорбата, ніж будь-яка інша частина тіла. Вітамін С допомагає виробленню цих стресових гормонів і захищає організм від токсинів, що утворюються в процесі їх метаболізму.
Наш організм не може запасати вітамін С, тому необхідно постійно отримувати його додатково. Оскільки він водорозчинний і схильний до дії температури, приготування їжі з термічним обробленням його руйнує.
Велика кількість аскорбінової кислоти міститься в продуктах рослинного походження (цитрусові, овочі листові зелені, диня, броколі, брюсельська капуста, кольорова та кочана капуста, чорна смородина, болгарський перець, суниця, помідори, яблука, абрикоси, персики, хурма, обліпиха, шипшина, горобина, печена картопля в "мундірі"). У продуктах тваринного походження — представлена несуттєва (печив, наднирники, нирки). Трави, багаті на вітамін С: люцерна, коров'яку, корінь лопуха, піщанка, очанка, насіння фенхелю, пажитник сінної, хміль, хвощ, ламінарія, м'ята перцева, кропива, овес, каєнський перець, червоний перець, петрушка, соснові голки, деревіющ, порист, лист, лист малини, червоний конюшина, плоди шипшини, шоломник, листя фіалки, щавель.
Пам'ятайте, що лише кілька людей й особливо діти їдять достатньо фруктів і овочів, які є головними харчовими джерелами вітаміну. Теплова обробка, зберігання й біохімічна переробка призводять до руйнування більшої частини вітаміну С, який ми в іншому разі могли б отримувати з їжі. Ще більше його згоряє в організмі під впливом стресу, паління та інших джерел пошкодження клітин, на кшталт диму та смогу. Повсякденно використовувані препарати, на кшталтдеса та протизаплідних таблеток, у величезному ступені позбавляють наш організм тих кількостей вітаміну, які нам усе-таки вдалося отримати.
Крім вітамінних препаратів для профілактики гіповітамінозу використовуються плоди шипшини. Плоди шипшини вирізняються порівняно високим вмістом аскорбінової кислоти (не менш ніж 0,2%) і широко застосовуються як джерело вітаміну С. Використовують зібрані в період дозрівання та висушені плоди різних видів чагарників шипшини. Вони містять, крім вітаміну С, вітаміни К, P, цукру, органічні, зокрема дубильні та інші речовини. Застосовують як настою, екстракт, сироп, пилюль, цукерок, драже.
Настій із плодів шипшини готують у такий спосіб: 10 г (1 столову ложку) плодів поміщають в емальований посуд, заливають 200 мл (1 склянка) гарячої кип'яченої води, закривають кришкою й нагрівають у водяній бані (в окропі) 15 хв, потім охолоджують за кімнатної температури не менш ніж 45 хв, проціджують. Залишу сировину віджимають і доводять об'єм отриманого настою кип'яченою водою до 200 мл. Приймають по 1/2 склянки двічі на день після їди. Дітям дають по 1/3 склянки на прийом. Для поліпшення смаку можна додати цукор або фруктовий сироп.
стакана на прием. Для поліпшення смаку можна додати цукор або фруктовий сироп.
Сироп із плодів шипшини готують із соку плодів різних видів шипшини та екстракту ягід (робини червоної, горобини чорноплідної, калини, глоду, журавлини та ін.) з додаванням цукру та аскорбінової кислоти. Містить 1 мл приблизно 4 мг аскорбінової кислоти, а також вітамін Р та інші речовини. Призначають дітям (в профілактичним метою) по 1/2 чайній або 1 десертній ложці (залежно від віку) 2-3 рази на день, запивають водою.
* Хвороби, стреси, лихоманка та схильність до токсичних впливів (як-от сигаретний дим) збільшують потребу у вітаміні С.
* В умовах жаркого клімату та на Вкрайій півночі потреба у вітаміні C підвищується на 30-50 відсотків. Молодий організм краще засвоює вітамін С, ніж літній, тому в осіб похилого віку потреба у вітаміні C дещо підвищується.
* Доведено, що протизаплідні засоби (оральні контрацептиви) знижують рівень вітаміну C у крові та підвищують добову потребу в ньому.
